Kaybetme korkusu

Kaybetmek korkusu; sevilen, hoşa giden, varlığıyla kişiyi iyi hissettiren kişi, nesne veya duruma bağlı olarak, bu duyguları yaşamamızın başka bir sebep veya ona katkıda bulunan şeye bağlı olarak mahrum kalmak ve mahrum kalmanın bireyde yaşattığı duyguya verilen ad diyebiliriz.

Kaybedince mutsuz olacağımıza inandığımız, yokluğunda yaşamın keyif vermeyeceğini düşündüren her şeye karşı farkında olmadan bu korkumuzu arttırma eğilimindeyiz. Özellikle ,ilişkilerde kaybetme korkusunu yoğun yaşayan bireyler, karşı tarafın herhangi bir düşünce ve davranışlarını tehdit gibi algılamakta ve savunma geliştirmektedir. Savunma şekli; küsme, öfke ,umutsuzluk, ilişkinin bittiğini düşünerek ayrılığı ifade eden davranışlar ya da tam tersi partnerinin üstüne gitme, sınırlarını daraltma, sorgulama, şüpheci davranışlar şeklindedir

Kaybetme korkusu yoğun yaşayan bireyler, kendi benlik algıları düşün olan, kendini öz güven konusunda yetersiz gören bireylerdir.